Rutinas de ejercicios

05/01/2014

Teoría del Entrenamiento – Parte II

+20 Continuamos con los 5 principios del entrenamiento que nos faltaban después del post del otro día: teoría del entrenamiento – Parte I : Principio nº6: ESPECIFICIDAD: El […]
02/01/2014

Teoría del Entrenamiento – Parte I

+50 Vale, has leído nuestro post del otro día que respondía a la pregunta que todos nos hacemos la primera vez que pisamos un gimnasio: ¿Que […]
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