Artículos relacionados con el mundo de la nutrición.

28/11/2019

El sendero para tu cambio de hábitos definitivo

Núria Monfulleda i Muñoz y Carles Miralles i Guri son los fundadores de Loveyourself, un proyecto enfocado a mejorar la salud de las personas mediante una correcta nutrición y el ejercicio físico. Ambos son médicos con experiencia y formación en nutrición y fitness que trabajan conjuntamente con un gran equipo de profesionales (nutricionistas, psicólogos,…) con el objetivo de mejorar la calidad de vida de todas las personas que padecen problemas derivados de la alimentación (sobrepeso, hipertensión, obesidad, diabetes, alergias e intolerancias,…)
09/11/2014

Preguntas más frecuentes en la alimentación II: ¿El comer lechuga hace que se retengan líquidos?

+9-1 Frecuentemente nos encontramos con personas que no quieren consumir lechuga (sobretodo antes de irse a dormir) porque comentan que retiene líquidos y resulta indigesta. Hoy […]
30/10/2014

Preguntas más frecuentes en la alimentación (Primera Parte) : ¿Consumir huevos aumenta el colesterol?

+23-4 Esta es una de las preguntas más frecuentes que nos formulan en nuestra consulta y fuente de preocupación para muchas personas. Por este motivo intentaremos dar […]
08/10/2014

La «Keto»: Una estrategia eficaz para perder grasa

+180 Si habéis leído algunos de nuestros posts como el famoso «Consejos post-navideños: como combatir esos kilos de más» o bien habéis acudido a nuestra consulta […]
08/06/2014

¿Soy adicto al azúcar?

+21-3 Hoy os vamos a hablar de un tema controvertido: el consumo de azúcar. El azúcar (al igual que las grasas) ha sido un ingrediente que […]
10/05/2014

Como hacer dieta y conservar la vida social

+90 En el momento en que empezamos a seguir una dieta es cuando nos damos cuenta de la cantidad de «compromisos sociales» relacionados con la comida que […]
19/04/2014

Compararse con otros no quema calorias

+70 Tod@s somos diferentes. Lo voy a repetir porque, aunque parece muy obvio, nos olvidamos de ello muy a menudo: TOD@S somos diferentes. ¡Y eso es […]
08/02/2014

La comida Post-Entreno ideal

+7-1 La comida post-entreno es, con diferencia, la más importante del día para aquellas personas que entrenan ya que tiene impacto en la pérdida de grasa, […]
26/01/2014

Food timing

+60 Si miramos en el diccionario de la Real Academia Española la definición de medicamento nos encontramos lo siguiente: «Sustancia que, administrada interior o exteriormente a […]
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