Formación
¿Quieres inscribirte en nuestra Masterclass en directo sobre la Keto?
Lo que siempre quisiste saber sobre tu alimentación.
¿Qué es?
· Un curso pregrabado para que puedas recorrer a tu ritmo.
· 5 horas donde destrozamos mitos y construimos una nueva y eficiente mentalidad hacia la alimentación.
· Paso a paso, te guiaremos en este viaje donde te empoderarás de tu dieta.
¿De qué trata?
- 1. Quiero perder peso: Fundamentos para la pérdida de peso saludable.
- 2. Más allá de la teoría de la nutrición: El equilibrio entre la vida moderna y la falta de voluntad.
- 3. Comportamiento de los alimentos: Adicciones, saciedad, ansiedad y su relación con la ganancia y pérdida de peso.
- 4. Mitos & leyendas, marketing & publicidad y la cruda realidad.
- 5. Crea tu propia dieta según tus propias necesidades: Tipos de dietas y cálculos de calorías, macros y porcentajes de distribuciones según objetivos.
